大切なのは1歳から3歳にかけての食生活を含めた過ごし方。 というのは、大人になってから肥満体質になるかどうかは3歳までに決まるといわれ、3歳までに太りすぎていると細胞そのものが太りやすくなってしまうためです。 もし家族に […]